自分のカラダに命がもう一つ。貴重な妊婦の時期に、赤ちゃんを深く感じて、幸せな時となるように。赤ちゃんがおなかの中にいる時から子育てを一緒に始めましょう。そうすることで、産後の子育ての戸惑いをなくしあかちゃんとの楽しい時間が増えるはずです。


マタニティヨガ

対面式のマタニティヨガクラスは、現在コロナウィルス感染拡大の影響でお休み中です。

オンラインマタニティヨガ
毎週木曜日　早朝６時～７時
料金：500円
＊うちなー助産師.com内のメニューで講師をしています。
お申し込みは、こちら⇨http://うちなー助産師.com

マタニティクラス～おなかの中からの子育て
メニュー　1講座90分
１．健やかな妊婦生活
　（心構え・ヨガ・呼吸法・楽健法）
２．おっぱいについて
　（おっぱいてすごい・セルフケア・授乳の仕方）
３．赤ちゃんとのくらし
　（まん丸抱っこの仕方、寝かせ方、沐浴の練習）

＊現在、定期開催はいておりません。プライベートレッスンまたはグループレッスンのご依頼は随時承っております。

＊料金＊
プライベートレッスン
1回５０００円　２回コース：９０００円　３回コース１４０００円

妊婦相談

病院の選び方、不安なことなんでも相談にのります。

＊料金＊
1時間半　4,000円