＊妊娠中
・安産力をつけるマタニティヨガ
・お母さん脳を引き出す準備クラス
・自分に合った産後の準備・おうち準備
・妊娠によるマイナートラブルの改善法
・産む場所を決める
・バースプランをつくる
・おっぱいケア
・母乳育児のコツ
・産後もずっと使えるセルフケアの仕方
・お父さんは何をする？お父さんの準備クラス
・よく寝る赤ちゃんの寝かせ方、抱っこの仕方

＊産後
・お産の振り返り
・おっぱいケア（母乳育児をできるだけ早く軌道にのせるために）
・産後の身体の調整（温熱療法・頭蓋仙骨療法）
・赤ちゃんのリラックスお手当とベビーマッサージ
・沐浴の練習
・赤ちゃんの安心まんまる抱っこの仕方
・よく寝る赤ちゃんの寝かせ方～実践
・赤ちゃんのお世話（お母さんに休んでもらうために）
・お歌で手遊び
・離乳食講座
・卒乳講座
・家族計画
・その他相談